Partagez votre témoignage sur ALEXANDRA IAROVAY

Un groupe ou l'on se sentait bien et qui a permis de nous exprimer très librement. Alexandra nous conduit en douceur dans le monde de la pleine conscience. Cette pratique demande un investissement elle s'apprivoise mais après certains exercices deviennent naturels et c'est un plaisir de sentir la vie qui coule en nous à l'instant présent. Merci a Alexandra pour cette découverte.

La Pleine conscience de l'inconnu pour moi avant de l'avoir découverte lors des séances de groupe menées par Alexandra d'une manière très agréable, découverte de soi, de la réflexion, de la gestion de soi, un tout qui apporte que du bien être et des exercices que l'on peut continuer chez soi. Un grand merci a Alexandra